降尿酸最快的降尿十种食物一览表
一、冬瓜
冬瓜不仅含有丰富的酸最维生素，同时也有很好的种食利尿消肿的效果，冬瓜含有的物览冬瓜素能够溶解尿酸，从而达到消肿利尿的降尿效果。
二、酸最芹菜
芹菜含有的种食酸性成分，能够起到很好的物览清热解毒效果，同时也能起到利尿消肿的降尿效果，有利于小便排出，酸最减少身体中尿酸的种食含量。
三、物览玉米须
玉米须是降尿治疗尿酸高的重要药物，它具有很好的酸最利尿效果，能够有效的种食排出身体中的尿酸，可以将其泡水喝，能够有效的治疗痛风。
四、薏米
薏米有利尿消肿和健脾祛湿的效果，对于尿酸高有不错的治疗效果。每天将薏米和红豆一起煮粥吃，能够有效的排出身体中的尿酸，达到健脾养胃的效果。
五、黄瓜
黄瓜有丰富的维生素B和维生素C，有利尿消肿的效果，同时也能为身体补充所需要的多种营养物质。
六、西葫芦
西葫芦有利尿消肿的效果，它里面含有丰富的钾元素，能够有效的控制身体中钠的吸收，从而减少尿酸的含量。
七、苹果
苹果含有丰富的果胶成分，这种成分可以抑制身体中的尿酸生成。每天早上空腹吃苹果可以降低身体对钠的吸收。
八、西瓜
西瓜有利尿消肿的效果，它含有一种多肽物质，能够快速的排出身体中的尿酸。当出现尿酸高的时候可以将西瓜皮放点盐直接炖着吃。
九、樱桃
樱桃属于低嘌呤的食物，含有丰富的果胶成分和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动和吸收，降低身体对钠的吸收。同时樱桃含有大量的维生素C，能够促进身体中的血液循环，抑制身体对钠的吸收从尿中排出从而起到降尿酸的作用。 1十、乌龙茶（防酸解痛） 研究显示：痛风者每日喝三杯以上乌龙茶的人比每个月喝一杯的人减少60％发病的几率！ 乌龙茶具有溶解脂肪的酵素，所以可以帮助减肥及降血脂。但因为乌龙茶含有咖啡因，最好在饭后喝！ 降尿酸的茶饮还有薏仁茶、洛神花茶等都是不错的选择！
这些食物中含有丰富的营养成分，不仅可以帮助身体补充所需要的营养物质，同时对于降低尿酸也有不错的效果。但是光靠饮食调节是无法治愈疾病的，如果出现了尿酸高的情况还需要及时采取药物控制。
以上就是降尿酸最快的十种食物一览表，除了饮食调节之外还需要多喝水，少摄入嘌呤物质等等注意事项，详细内容可以咨询医生了解。
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