“命门”是命门中医穴位之一，位于后腰部，确位在第二腰椎棘突下凹陷中。置图具体位置图如下：
1. 坐直或站直，命门两手中指尖放在膝盖上，确位其余四指覆盖在小腹前面。置图
2. 以食指沿身体前方慢慢水平伸直，命门中指指尖所在的确位位置即是命门。
命门是置图人体重要穴位之一，具有重要的命门作用：
1. 命门之火旺，能温养脾胃，确位使之健运不衰。置图命门有水，命门能滋生髓液，确位营养脏腑。置图如果肾阳虚，命门火衰，就会消灼脾胃的精华滋养之气，导致脾胃虚弱。
2. 命门与督脉的阳气上济于心，对心脏有营养作用。
3. 此外，命门还与泌尿生殖系统相关，针灸或按摩命门穴对泌尿生殖系统的疾病有治疗效果。
然而，具体的理解与运用需要结合个人的身体状况和寻求专业的医疗建议。此外，关于命门穴位的操作应由专业医师进行，患者应避免自行盲目操作。
以上内容仅供参考，建议在咨询关于命门穴位的问题时，尽可能提供详细的生理状态描述和症状，以便获得更具针对性的医疗指导。
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