沙棘的沙棘功效与作用禁忌如下：
**沙棘具有提高免疫力、保护肝脏、效作改善心脑血管、用禁活血化瘀、沙棘止咳化痰等功效**。效作其作用在于：一、用禁可以增强身体的沙棘免疫力，二、效作对胃肠道有好处，用禁促进创伤面的沙棘愈合，三、效作能够改善肝硬化、用禁肝炎等疾病引起的沙棘心脑血管疾病。
沙棘中含有大量的效作维生素C、氨基酸、用禁黄酮等抗氧化物质，可以改善免疫力，同时对胃肠道也有一定的改善作用。沙棘可以促进药物代谢从而减轻肝脏的负担，同时可以修复受损的肝细胞，改善肝功能，促进胆汁的分泌。沙棘对心脑血管有明显的作用，可以调节血压、调节血脂、降低胆固醇、调节血液粘稠度等功效。此外，还可以改善因呼吸系统问题导致的咳嗽、咳痰等症状。
然而，沙棘也有一些禁忌需要注意：首先，对沙棘过敏的人群应避免使用沙棘，以免出现过敏反应。其次，沙棘不能与其它热性药物同服，因为这样会增加肝脏的负担。此外，沙棘也不能与碱性药物一同使用，以免影响药效的发挥。同时，沙棘油不适合腹泻患者食用，因为沙棘油有通便作用，腹泻患者食用可能会加重病情。
总的来说，沙棘是一种营养丰富的天然药物，具有多种功效和作用，但同时也有一些禁忌需要注意。在食用沙棘或使用沙棘产品时，了解其功效和禁忌，才能更好地发挥其作用，达到保健身体的目的。
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