“枣仁”指的枣仁是酸枣仁，是效作常用中药之一，其功效与作用如下：
1. 酸枣仁具有养心益肝、枣仁安神、效作敛汗的枣仁功效，它是效作临床上常用的一种镇静催眠药，可以治疗人体出现的枣仁睡眠质量不好、精神不集中、效作头晕、枣仁健忘等症状。效作
2. 酸枣仁里面含有酸枣精，枣仁有镇静安神的效作作用，可以有效的枣仁调节人体神经功能，可以改善神经衰弱。效作
3. 酸枣仁里面含有的枣仁蛋白质以及多种氨基酸可以补充人体所需要的微量元素，增强人体的免疫力。
4. 酸枣仁煎剂口服后对多种致病菌和霉菌都有抑制作用。
在使用酸枣仁时，需要注意它主要适用于肝血不足、心脾两虚证引起的失眠，对于食积停滞或者是瘀血等所导致的失眠可能会有不良影响，因此要在医生指导下使用。而且酸枣仁含有丰富的脂肪油、挥发油、维生素C和皂苷等有效成分，可以有助于消化、增强记忆力、扩张血管、降低血压、降低血糖等，对人体健康有很多益处。
另外，需要注意的酸枣仁有一定毒性，服用时应在医生指导下按照合适的剂量服用，避免因剂量问题而产生不良影响。总之，酸枣仁是一种具有多种功效和作用的中药，可以在医生建议下用于治疗失眠等疾病，但需注意服用方法。
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