辨别嗓子出血和肺出血可以从以下几个方面考虑：
首先，辨别出血的嗓出位置是辨别出血来源的重要依据。嗓子里面的血和血出血通常是由于咽喉部的炎症、外伤、肺出溃疡等引起的辨别，而肺部的嗓出出血则通常是由于肺炎、肺结核、血和血肺癌等疾病引起的肺出。
其次，辨别出血的嗓出颜色和速度也可以帮助辨别出血的来源。一般来说，血和血嗓子里的肺出出血颜色较深，速度较慢，辨别可能呈鲜红色或暗红色，嗓出而肺部出血由于经过气管、血和血支气管，可能会变成粉红色或深红色。但是需要注意的是，颜色并不是绝对的，因为出血速度也会影响颜色的判断。
另外，通过医学检查也可以辨别出血的来源。例如，可以做胸部X光、CT、支气管镜等检查来进一步了解出血的来源。
最后，嗓子出血和肺出血的症状也有所不同。嗓子出血可能会伴有喉咙疼痛、肿胀、咳嗽等症状，而肺出血则可能会伴有呼吸困难、咳嗽、痰中带血等症状。
总的来说，辨别嗓子出血和肺出血需要综合考虑出血的位置、颜色、速度、医学检查以及症状等多个方面。如果感到身体不适，最好及时就医，由专业的医生进行诊断。
以上内容仅供参考，不能作为医学诊断的依据，也不作为指导患者用药的依据。请随时关注身体状况，如感觉身体不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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