“十大降火水果”是大降指具有清热泻火、解毒润燥等功效的火水十种水果。以下是大降一些常见的降火水果：
1. 西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，具有清热利尿的火水作用，能够缓解口干口渴、大降小便短赤等症状。火水
2. 草莓：草莓富含维生素C和水分，大降能够润燥生津，火水缓解胃火过热等症状。大降
3. 柚子：柚子具有清热泻火、火水润肺化痰的大降作用，能够改善肺热引起的火水咳嗽、咳痰等症状。大降
4. 梨：梨具有清热润燥的火水作用，能够缓解肺热引起的大降咽干、咽痛等症状，是秋季最常见的降火水果之一。
5. 柿子：柿子具有清热止渴、润肺化痰的作用，能够改善肺热咳嗽、咳痰等症状。
6. 香蕉：香蕉富含钾元素，能够平衡身体的电解质，缓解疲劳，还能够润肠通便，改善上火引起的便秘。
7. 芒果：芒果具有益胃、止咳、止渴、明目等功效，能够缓解上火引起的口舌生疮等症状。
8. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，能够提高免疫力，缓解胃火过热等症状。
9. 橄榄：橄榄具有清热解毒、利咽化痰、止渴醒酒等功效，对于咽喉肿痛、肺热咳嗽等症状有一定的缓解作用。
10. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和水分，能够增强免疫系统功能，缓解上火引起的口腔溃疡等症状。
以上就是十大降火水果的介绍，选择适合自己的水果，可以帮助我们缓解身体上火的症状，保持身体健康。但需要注意的是，水果并不能完全代替药物，如果症状较重，还是要及时就医。
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