吃枸杞有3大禁忌如下：
1. 过量食用：枸杞中含有大量的吃枸胡萝卜素，过量的大禁食用枸杞，会导致肝血流量变快，吃枸从而使肝脏受损，大禁出现上火、吃枸肚子痛、大禁流鼻血等症状。吃枸因此，大禁应注意适量食用。吃枸
2. 外感热邪时不要吃：如果身体患有外感实热时，大禁不宜食用枸杞。吃枸因为枸杞药性较为滋腻，大禁可能会助长邪气，吃枸导致病情加重。大禁
3. 脾胃虚弱的吃枸人少吃：枸杞滋腻，如果脾胃虚弱的人食用，可能会加重症状，导致腹泻、大便不成形等症状。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、养精明目的功效，对于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用，但需要适量食用。此外，枸杞应存放在阴凉干燥处，避免潮湿、发霉等，并注意不要和过多的补品一起食用。
总的来说，吃枸杞对人体有很多好处，但也需要了解其禁忌和注意事项，以避免对身体造成不必要的损害。在食用过程中，建议遵循中医医生指导，合理配伍、合理用量，以达到更好的效果。
注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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