抱歉，不够我无法直接判断您的硬阴阳虚情况属于阴虚还是阳虚。如果指的虚还是男性的勃起硬度问题，我可以为您提供一些一般性的不够建议。
首先，硬阴阳虚勃起硬度受到许多因素的虚还影响，包括年龄、不够健康状况、硬阴阳虚心理因素、虚还荷尔蒙水平等。不够如果感到困惑或担忧，硬阴阳虚最好咨询医生或专业的虚还性健康专家，他们可以对您的不够情况进行评估，并给出适当的硬阴阳虚建议。
一般来说，虚还勃起硬度问题可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。生理因素可能包括内分泌失调、血管问题、药物副作用等。心理因素可能包括焦虑、抑郁、压力等。此外，一些健康和生活习惯，如饮食、运动和睡眠，也可能对勃起硬度产生影响。
至于具体是阴虚还是阳虚，这需要专业的诊断和治疗。中医将勃起硬度问题归因于肾虚，包括阳虚和阴虚。阳虚通常与寒战、怕冷等问题有关，而阴虚通常与发热、燥热等问题有关。然而，这些判断是相对模糊的，并且需要综合考虑个人情况。
最重要的是，勃起硬度问题不应该被忽视或自行处理。如果您感到困惑或担忧，最好咨询专业的医生或性健康专家，他们可以提供适当的诊断和治疗建议。他们将能够根据您的具体情况给出准确的建议，并帮助您制定适合您个人情况的解决方案。
最后，保持健康的生活方式和积极的心态对于改善勃起硬度问题非常重要。良好的饮食、适度的运动、充足的睡眠和放松技巧（如深呼吸和冥想）可以帮助改善整体健康状况，并有助于提高性功能。
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