止咳小妙招
一、止咳招红糖姜汤做法
1. 将红糖、小妙生姜、止咳招葱白用小火煎煮一会,小妙趁热饮用。止咳招
2. 一杯热热的小妙红糖姜汤下咽,那股热度和它独有的止咳招疗愈属性瞬间能让你镇静下来并咳出痰液。
二、小妙蜂蜜姜汁茶
将生姜削皮榨出汁,止咳招再加入适量的小妙蜂蜜调匀。嗓子不舒服时,止咳招可以用热水冲泡服用。小妙蜂蜜和姜一起搭配,止咳招能有效缓解由于天气干燥造成的小妙咳嗽。
三、止咳招盐蒸热橙子
将橙子洗净后切开,并去掉里面的果核,再在橙子表面撒一些盐,然后盖上橙盖,放在碗里蒸煮20分钟左右即可,蒸出的水分蒸发会将部分橙汁中的酸性物质留存在空气中,这种物质具有止咳化痰的效果。而且橙皮中也含有大量的橙皮油,在治疗咳嗽的时候还能起到安抚、清香健胃的作用。
四、冰糖雪梨
雪梨性寒,具有润肺止咳、清热化痰、养血生肌的作用,梨的表面冰糖放上一些,可以避免出现细菌中尘螨的情况,可以有效的减少细菌滋生。梨子中含有大量的水分和维生素成分,配合冰糖之后能够起到很好的清热去火、止咳化痰作用。对于出现的风热感冒有辅助治疗作用,也可以促进呼吸道炎症的快速消退。
五、萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜葱白风寒咳嗽可以取萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜煮成一碗汤,一天喝2次即可。如果家中没有生姜也可以用可乐代替,味道差一些但是效果是一样的。这款小妙招对于风寒感冒所引起的咳嗽效果十分显著。
六、丝瓜粥止咳化痰
丝瓜粥对于治疗咳嗽化痰也是非常不错的选择,丝瓜属于一种蔬菜,营养丰富且具有清热化痰的效果,而丝瓜与粳米熬成粥后则可以起到更好的作用,促进体内的热毒排出,改善呼吸系统的炎症和病症带来的不适情况。尤其是风寒咳嗽所造成的痰多等症状比较适合多喝丝瓜粥。以上几种方法都具有非常好的止咳效果,日常不妨多吃些以上的食物可有效的改善咳嗽等症状。
以上内容仅供参考, 每个人的体质和环境不同, 效果也会有差异, 建议在医生的指导下进行治疗咳嗽。同时, 切勿依赖偏方或未经证实的“小妙招”治疗咳嗽, 以免延误病情或引发其他健康问题。
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