皮肤变得又白又嫩的皮肤方法可以参考以下几点：
* 防晒。这是变嫩保养皮肤的基础，也是得又最关键的一步。紫外线的白又辐射会破坏皮肤的屏障，导致皮肤粗糙、皮肤发黑。变嫩所以无论春夏秋冬，得又无论你是白又在室内还是室外，都要做好防晒工作。皮肤
* 做好皮肤的变嫩清洁。每天早晚用洗面奶洁面，得又能有效去除油脂、白又污垢和汗渍，皮肤但要注意选择温和、变嫩不刺激的得又洁面产品，避免过度清洁对皮肤造成伤害。
* 保湿。保持皮肤的水分是皮肤白嫩的关键，可以使用一些具有保湿效果的护肤品。
* 饮食调理。平时可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，这些食物有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤美白。避免食用含有大量感光物质的食物，如芹菜、韭菜等，这些食物容易促使色素斑的形成。
* 睡眠。保证充足的睡眠，有利于皮肤的修复和再生。
* 医美手段。比如光子嫩肤、水光针、玻尿酸注射等，都可以使皮肤美白又嫩滑。
* 慎用美白产品。不要盲目使用美白产品，有些产品含有铅、汞等重金属，长期使用会对皮肤造成伤害。
以上就是一些可以让皮肤变得又白又嫩的方法，但需要注意，护肤需要耐心和坚持，不能期望短期内看到明显的效果。同时，每个人的皮肤状况不同，适合的方法也可能不同。如果在尝试这些方法后仍然无法改善皮肤状况，建议寻求专业皮肤科医生的建议。
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