拔罐后的拔罐五大注意事项
一、拔罐当天不能洗澡
拔罐后，大注由于拔罐过程中汗孔开泄，意事毛孔张大，拔罐为身体抵抗风寒之邪容易，大注如果洗澡极易感冒，意事另外如果拔罐后汗毛孔开泄之际，拔罐被风吹、大注空调直接吹到也是意事非常容易患风寒感冒的。
二、拔罐不要剧烈运动
拔罐后不要剧烈运动，大注如跑步等，意事尤其是拔罐拔罐时身体湿气较重的人，更应该注意。大注拔罐后如果进行剧烈运动，意事汗毛孔打开，一运动就出汗，体内的风寒之邪湿毒之邪就通过汗毛孔排出体外，这样不但起不到保健作用，反而容易加重病情。
三、注意保暖
拔完火罐后不要吹风，尤其在空调下。拔完罐后全身毛孔张开，此时若吹风，风寒之邪容易从张开的毛孔进入体内，容易患风寒感冒。注意拔完罐后尽量不要开车。开车也容易引起风寒感冒。
四、保持心情舒畅
由于拔罐过程中可能出现紧张气氛及体表的负压感觉等，都会影响交感神经及迷走神经的兴奋性。通过影响自主神经的生理活动，进而引起一系列的生理病理反应。因此保持心情舒畅对于预防疾病是非常有帮助的。
五、避免留罐时间过长
如果留罐时间过长的话可能会导致烫伤的发生。尤其是用火罐时，由于负压过大，非常容易引起烫伤。此外留罐时间过长还可能导致皮肤的水分和角质层减少导致发痒和色素沉着等一些列的过敏刺激现象。
总结：以上就是拔罐后的五大注意事项，这些都是我们在做拔罐后必须要特别注意的地方，为了自身的健康请注意以上的五大注意事项。此外平时也可以多做运动，增强自身的体质。以上内容仅供参考。
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