沙棘果的沙棘功效与作用有很多，包括活血散淤、果的功效止咳化痰、作用养颜护发、沙棘防辐射、果的功效提高免疫力和保护肠胃等。作用以下是沙棘其具体表现和原理：
首先，沙棘果的果的功效活血散淤功效可以帮助消除肿胀，特别是作用对于改善跌打损伤所致的淤血肿胀，有不错的沙棘治疗效果。同时，果的功效沙棘果还能抑制肺炎双球菌、作用白色葡萄球菌等细菌的沙棘生长，用于治疗肺热咳嗽、果的功效痰多等症状。作用
其次，沙棘果能够活血化瘀，改善人体的消化功能，促进食物的吸收和胃肠蠕动，保持大便通畅。对于女性来说，沙棘果还能美容养颜，减少皮肤炎症和皮肤斑，增强皮肤弹性。
另外，沙棘果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素E、多种微量元素、矿物质等，这些营养物质能够提高人体的免疫功能，增强体质，改善身体状态，特别是在缓解疲劳、健胃消食、保护心血管等方面有明显的作用。
再者，沙棘果具有较强的防辐射作用，在长期接触电脑或电器时食用沙棘果可以帮助减少辐射的伤害。这是因为沙棘果含有的一些特殊成分可以保护细胞免受辐射损伤，促进受损细胞的修复。
除此之外，沙棘果还有助于改善胃肠道功能，对于消化不良、腹胀、便秘等都有很好的调理作用。这是因为沙棘果含有丰富的脂肪和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速食物的消化吸收，从而缓解便秘和腹胀。
总的来说，沙棘果是一种营养丰富、功效广泛的水果，适当地食用可以增强体质、保护健康。不过，沙棘果也有一些注意事项，比如它可能引起过敏反应，所以在食用前建议先进行过敏测试。
希望以上信息可以帮到你。
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