合谷位于手背第1、合谷2掌骨之间，确位即靠近拇指根部附近。置图寻找时，合谷可以将一手的确位拇指指间关节横纹，放置在另一手拇指与食指之间的置图指蹼缘上，拇指尖所指之处就是合谷合谷穴。
合谷穴是确位手阳明大肠经的原穴，具有清热止痛、置图解表通络的合谷作用。临床常用于治疗发热、确位头痛、置图牙痛、合谷口眼歪斜等症状。确位同时，置图按摩或针灸合谷穴还可以促进经络气血的运行，改善人体多种不适症状。
寻找合谷穴时，可以采用坐或站位，伸出手臂，放松肌肉。在拇指和食指之间的部位，可以看到一个隆起的肌肉，其下方的凹陷处就是合谷穴。可以通过按压和揉搓来刺激穴位，但要注意力度适中，避免过度用力。
对于初次尝试针灸或按摩的人来说，一开始可能会感到有些不适，如酸胀感等。但随着时间的推移，大多数人会逐渐适应并喜欢上这种刺激穴位的方法。
需要注意的是，穴位的位置可能会因为个体差异而有所不同。有些人的穴位可能稍微偏离标准位置一些，这并不影响效果。同时，穴位的治疗效果也并非万能，应该结合个人情况，咨询专业医生或按摩师的建议，选择适合自己的治疗方法。
以上信息仅供参考，如有任何疑问，建议咨询专业医生或查阅相关书籍。
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