治疗白头发的治疗10大偏方
1. 黑豆雪梨汤
材料：黑豆30g，梨1个，偏方冰糖适量。治疗
做法：将梨去皮切片，偏方加入黑豆、治疗水适量，偏方再加入冰糖一起煮，治疗可当早餐吃。偏方
效果：梨具有滋阴润燥功效，治疗能有效达到清肠胃、偏方补水分、治疗滋养肌肤等作用，偏方搭配黑色食物（黑豆）功效加倍。治疗长期食用可以帮助我们延缓早衰，偏方推迟变老，治疗而且还可以起到生发、护发的功效，有利于头发变得更加乌黑亮丽。
2. 芝麻桑椹糊
材料：黑芝麻、核桃仁等分，桑椹适量。
做法：将黑芝麻和核桃仁炒熟磨成细粉，加入已经洗净捣烂的桑椹泥，拌匀后加入适量的温水拌匀后立即敷在头发上，每天晚上食用，一般一周可见效。
效果：黑芝麻具有补肾益精的功效，对于须发早白、脱发等有很好的治疗效果。桑椹可以补血滋阴，促进黑发生成，有乌须发的作用。这款食疗特别适合肾虚发白的患者。
3. 枸杞烧海参
材料：海参适量，枸杞子、桑椹子等量。
做法：将海参入锅，加适量清水，加些许料酒炖煮30分钟。放入研好的枸杞子再煮一会即可。常吃。
效果：海参可以补肾、益精、养血；而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等多种营养物质，可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴等。所以两者搭配具有很强的滋补效果。对于须发早白、头发干枯具有治疗效果。
以上是治疗白头发的10大偏方，需要强调的是治疗白发不能完全依赖食疗，也要调整生活习惯和心态。因为精神压力过大也会导致白发的情况发生。平时需要注重休息和睡眠质量，尽量减少油腻和辛辣刺激性食物，多吃新鲜果蔬，同时要保持积极的心态，坚持参加体育运动等，也有助于白发变黑发。但需要强调的是在日常生活中做好调护保健，养成一个良好的生活习惯是非常重要的。最后还要说的是外貌方面的问题是因人而异，要保持一个积极乐观的心态才是最重要的。
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