肠胃不好少碰三种水果如下：
第一种水果：性质寒凉的肠胃水果。常见的不好性质寒凉的水果有西瓜、葡萄、少碰火龙果等，种水肠胃不好的肠胃人如果过多食用这类水果，会加重脾胃虚弱，不好引起消化不良，少碰导致腹痛、种水腹泻等症状。肠胃
第二种水果：含有大量酸性物质的不好水果。酸性物质容易刺激胃部胃酸的少碰分泌，如果肠胃不好的种水人过多食用柠檬、山楂等水果，肠胃可能会引起胃酸分泌过多，不好导致胃部不适。少碰
第三种水果：富含粗纤维的水果。富含粗纤维的水果，如苹果、香蕉等，在肠道内异常发酵时，容易增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
肠胃不好的人可以选择一些性质温和、柔软易消化的水果，如草莓、猕猴桃、香蕉等。草莓含有丰富的维生素C和果胶，有助于促进消化液的分泌，缓解肠胃不适；猕猴桃含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘；香蕉则具有润肠通便的作用，可以帮助缓解肠胃负担。
此外，肠胃不好的人应该注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食品，以免引起肠胃感染。同时，保持规律的饮食习惯，适量运动也有助于改善肠胃健康。
总之，肠胃不好的人应该根据自己的实际情况选择适合自己的水果，避免盲目食用某些可能对肠胃造成负担的水果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善肠胃健康。
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