甲亢的甲亢忌饮食禁忌大全
甲亢是一种高代谢及消耗性疾病，通常由甲状腺激素分泌过多引起，食禁甲亢患者在日常饮食中应注意避免辛辣刺激、甲亢忌油腻、食禁高碘、甲亢忌含碘量高的食禁食物等。下面就来详细了解一下甲亢的甲亢忌饮食禁忌。
一、食禁刺激性饮食忌口
甲亢患者应避免食用刺激性食物，甲亢忌如辣椒、食禁生姜、甲亢忌生蒜、食禁大葱等。甲亢忌这些食物会刺激交感神经，食禁导致甲状腺激素分泌过多，甲亢忌从而加重病情。此外，咖啡、浓茶等刺激性饮料也应尽量避免。
二、忌吃油腻食物
甲亢患者应避免食用过于油腻的食物，如动物脂肪、肥肉、油炸食品等。这些食物会导致身体代谢紊乱，加重病情。建议甲亢患者多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
三、避免高碘食物
甲亢是由甲状腺激素分泌过多引起的，因此甲亢患者应避免食用高碘食物。海带、紫菜、海藻等海产品中碘含量较高，甲亢患者应尽量少吃或不吃。此外，加碘盐也应当避免。
四、忌吃含碘量高的食物
甲亢患者还应忌口含碘量高的食物，如虾、螃蟹、海鱼等海鲜类食品。这些食物中的碘会刺激甲状腺激素的分泌，加重病情。
五、多吃富含维生素的食物
甲亢患者应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。维生素可以帮助身体代谢，减轻甲状腺负担，同时也有助于身体的恢复。
六、合理安排餐次和食物量
甲亢患者在饮食上应注意合理安排餐次和食物量，避免暴饮暴食。建议每天进食五餐以上，每餐不要吃过量，适量控制食物摄入量。
总之，甲亢患者在饮食上应避免辛辣刺激、油腻、高碘、含碘量高的食物，多吃富含维生素的食物，合理安排餐次和食物量。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也是治疗甲亢的重要方面。如有疑虑和症状变化，请及时就医咨询专业医生意见。
查看详细介绍 》
