真宫缩开始的真宫前兆通常包括以下几种情况：
1. 宫缩变强：宫缩的强度逐渐增加是开始真宫缩前的一个明显信号。你会感觉到腹部紧缩的缩开始频率增加，而且强度也会增强。前兆
2. 宫颈管变短：宫颈管的真宫缩短是分娩前的另一个迹象。宫颈管在孕期会随着胎儿的缩开始生长而延长，在分娩前会逐渐变短。前兆这是真宫由于宫缩的压力使宫颈组织从后面向前拉伸。
3. 见红：见红是缩开始临产的一个典型信号。它通常会在宫缩开始之前发生，前兆但并不总是真宫会出现。见红常常伴随着不规律的缩开始宫缩，但可能被误认为是前兆假宫缩。当宫颈开始扩张时，真宫胎膜和子宫壁之间的缩开始连接会破裂，导致少量出血。前兆
4. 排便感：在进入分娩阶段时，你会开始感受到强烈的排便感。这是因为胎头开始压迫直肠，这是推动宫颈扩张的主要力量。
5. 疼痛感：真宫缩的疼痛感通常比假宫缩更强烈，而且有节奏地重复。你会感觉到腹部的一阵阵紧缩，每次紧缩都会使宫颈一点点地扩张。
6. 持续时间：宫缩的持续时间通常会越来越长。开始时可能是几秒钟，但随着分娩的进展，可能会达到1分钟左右。
请注意，这些迹象可能会重叠出现，而且在不同的人之间可能会有所差异。重要的是记住，当你的宫缩开始规律时，你应该尽快通知你的医生或助产士。他们将能够确定你的分娩是否已经开始，并采取适当的措施来支持你的健康和安全。
以上就是真宫缩开始的前兆的一些基本信息，但因个体差异不同，还请结合自身情况判断。如有疑问，建议咨询专业医生。
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