男人泡什么喝壮阳补肾，男人可以尝试以下几种：
1. 枸杞泡水：枸杞具有补肾益精、喝壮养肝明目、阳补补血安神、男人生津止渴、喝壮调理肠胃等功效。阳补对于肾虚导致的男人腰膝酸软、头晕耳鸣、喝壮遗精早泄等不适有很好的阳补改善作用。
2. 菟丝子泡水：菟丝子有明目养肝、男人益精补肾等功效，喝壮对于遗精、阳补尿频、男人腰膝酸软等有一定的喝壮治疗效果。
3. 肉苁蓉泡水：肉苁蓉具有壮阳补肾、阳补润肠通便的功效，适合阳痿早泄、妇人宫冷等症状，还具有较好的补益作用，不会出现上火的现象。
4. 羊肉桂圆汤：羊肉能补肾壮阳，益气血，能缓解肾虚腰痛、经血不调等。
5. 淫羊藿泡水：淫羊藿具有壮阳补肾的作用，同时也能够祛除身体的寒气，还可以缓解四肢的疼痛。
6. 鹿茸片泡水：鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。女性服用鹿茸可以调经，男性则可以用来补肾壮阳。但鹿茸并不适合阴虚阳亢的人群，这部分人可以在医生的指导下使用药物。
7. 肉桂茶：肉桂具有补火助阳、散寒止痛的功效，可改善腰膝冷痛、下肢瘫痪等寒凉症状。
请注意，以上都只是一种食疗方法，并不能立即见效，需要长期坚持。如果症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。
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