黑米是类人一种营养丰富，具有良好保健功效的不宜食物，但并非所有人都适合食用。吃黑以下是类人不适宜食用黑米的五类人：
1. 消化能力弱的病人：黑米属于比较难消化的食物，含有较高的不宜膳食纤维，所以胃溃疡、吃黑十二指肠溃疡等消化道能力弱的类人病人不宜食用。
2. 患有肾病的不宜人：黑米的钾含量较高，肾病患者需控制钾的吃黑摄入量，因此不宜食用。类人
3. 未发育完全的不宜孩子：黑米中的营养成分比较丰富，但是吃黑孩子的消化系统尚未完全发育，吃多了可能会加重孩子的类人消化负担。
4. 病后体虚的不宜患者：黑米具有一定的补血益气功效，如果患者术后或病后体虚，吃黑则不建议过量食用。
5. 对黑米过敏的人：根据个人体质不同，有的人会对某些食物过敏，比如对黑米过敏的人吃黑米会引起皮肤瘙痒、咽喉水肿等过敏反应。
在食用黑米时，也需要注意烹饪方式，尽量采用煮粥或者蒸饭的方式，避免过度加工和添加过多的糖。同时，也需要注意适量食用，不要过量。
总的来说，虽然黑米具有丰富的营养价值和良好的保健功效，但并非所有人都适宜食用。在选择食物时，应该根据自己的身体状况和营养需求，选择适合自己的食物。如果有任何疑虑，最好咨询医生的建议。
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