当牙齿旁边的牙齿肉（即牙龈）肿起来时，通常是旁边由于牙龈炎或牙周炎导致的。这些口腔疾病通常是肿起由于牙菌斑和牙石等局部刺激引起的，导致牙龈发炎、牙齿红肿、旁边出血，肿起甚至出现疼痛和口臭。牙齿以下是旁边一些常见的解决方法：
1. **洗牙**：洗牙是通过超声波或手动洁治器去除牙石和牙菌斑的方法。去除这些刺激因素是肿起治疗牙龈炎或牙周炎的关键。在洗牙后，牙齿医生可能会给予一些抗菌药物或局部药物，旁边以减轻炎症和感染。肿起
2. **药物治疗**：如果牙龈炎或牙周炎症状较轻，牙齿可以在医生的旁边指导下使用局部药物或口服抗生素进行治疗。
3. **调整饮食**：避免辛辣、肿起刺激和过硬的食物，这有助于减轻炎症和疼痛。
4. **保持口腔卫生**：定期刷牙和清洁舌苔，使用正确的刷牙方法，避免食物残渣和细菌在牙龈周围积聚。
5. **使用漱口水**：漱口水通常含有草本植物成分，有助于减轻口腔炎症和肿胀。
6. **考虑牙线**：对于难以清洁的区域，牙线可以去除嵌塞的食物颗粒，从而避免对牙龈的刺激。
7. **考虑就医**：如果肿胀持续不减或加剧，建议及时就医。医生可以通过X光或CT等检查来确定牙龈肿胀的原因，并进行相应的治疗。
除了上述解决方法外，还有一些自我保健方法可以尝试，如定期进行口腔检查、保持良好的口腔卫生、戒烟和使用牙线等工具。这些措施有助于及早发现并治疗口腔问题，保持口腔健康。
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