喝蜂蜜水的喝蜂好处
1. **提高免疫力**：蜂蜜中含有多种酶的成份，这些酶具有改善人体的蜜水免疫功能的作用，每天服用适量的处坏处蜂蜜，可明显增强免疫能力，喝蜂对于体质虚弱者，蜜水这尤为适宜。处坏处
2. **治疗贫血**：蜂蜜可促使一些皮肤细胞生长，喝蜂还能补充造血原料，蜜水对贫血有辅助疗效。处坏处
3. **润肺止咳**：蜂蜜可润肺、喝蜂止咳、蜜水祛痰，处坏处每天早晚各食用适量蜂蜜，喝蜂能有效地辅助治疗急慢性呼吸道疾病，蜜水对老年人咳嗽特别有效。处坏处
4. **安神助眠**：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、钙等营养元素可调节神经系统功能，缓解心理压力，促进睡眠。
5. **美容养颜**：每天早晚空腹食用蜂蜜，可保持身体内蛋白质的平均水平，能美容养颜。
6. **治疗偶发伤口**：蜂蜜能促进组织细胞再生。对于偶发伤口，只要把蜂蜜直接涂擦在患处即可有较好的消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
喝蜂蜜水的坏处
1. **糖尿病患者**：由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，如不节制食用，会导致血糖升高，不利于病情的控制。
2. **未满一岁的婴儿**：蜂蜜在酿造、运输过程中易受肉毒杆菌污染，婴儿由于抵抗力弱，食入后易引起肉毒杆菌性食物中毒。
3. **对蜂产品过敏者**：部分人食用蜂蜜后会出现皮肤红肿、瘙痒、消化不良等症状。
4. **不宜与豆腐同食**：豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，蜂蜜甘凉滑利，二者同食，易于腹泻。
请注意，喝蜂蜜水应遵循个体化原则，根据个人的健康状况和饮食偏好来调整饮用量。此外，还应避免空腹饮用以及食用未经加工的生蜂蜜。
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