男性延时最好的男性方法主要包括行为疗法、药物治疗以及生活方式的最好改善。
首先，男性行为疗法方面，最好最重要的男性是要改变一些性生活的观念和习惯，比如不要总是最好追求快速达到高潮，这种急于求成的男性心理状态反而会不利于延时。另外，最好需要放松心情，男性克服焦虑、最好紧张的男性情绪，这有助于更好地控制性生活。最好在性生活中可以尝试转移注意力，男性或者尝试延时技巧，最好如使用避孕套等，男性这些都有助于延时。
其次，如果行为疗法无法有效改善性生活时间，可以考虑使用一些外用药物，如利多卡因等，这些药物可以降低阴茎和龟头的敏感度，从而延长性生活时间。此外，口服药物也可以帮助延时，但需要在医生的指导下使用，以避免不良反应。
最后，可以通过改善生活方式来提高性生活时间，如保持良好的睡眠习惯、控制饮食、减少烟酒摄入等。这些生活习惯的改善可以提高身体的健康水平，从而有助于延时。
需要注意的是，以上方法都是针对大部分人群的一般建议，由于个体差异，效果可能会有所不同。此外，性生活时间并不是衡量性生活质量的唯一指标，更重要的是双方的情感交流和性生活的愉悦程度。如果有任何疑虑或相关症状持续存在，建议咨询医生或专业人士的建议。
以上内容为男性延时最好的方法的相关信息，不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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