皮肤变白嫩的皮肤小偏方
皮肤美白的关键在于皮肤的新陈代谢功能要好，而由内而外的变白肤色健康得益于均衡的饮食。坚持一些良好的小偏日常饮食，帮助你的皮肤肌肤由内而外的变白。
一、变白胡萝卜汁蜂蜜饮
做法：准备胡萝卜适量，小偏蜂蜜适当，皮肤大枣。变白将胡萝卜洗净捣烂，小偏榨汁取汁，皮肤然后加适量蜂蜜和大枣搅拌均匀即可。变白早晚一杯，小偏可以让肌肤慢慢变得白嫩细腻。皮肤
二、变白杏仁蛋清涂面
用料：杏仁适量，小偏蛋清适量。将杏仁浸泡去皮后捣烂，然后用蛋清调匀，每天睡前涂脸，次日清晨用白酒洗掉即可。适合干性皮肤。
三、木耳红枣汤
做法：准备黑木耳和红枣，先把黑木耳洗干净加水熬汤，然后再加入十几颗红枣继续用小火煎浓汁，需要每天服用两次，每次准备5-7粒。红枣具有补气养血的功能，长期服用可以让脸部变得红润。
四、柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C，将柠檬榨汁加冰糖饮用，可以有效的使黑色素沉淀，从而改善皮肤暗黄的症状，还能有效的延缓衰老的症状。不过柠檬是一个感光食品，有美白的效果也有一定的副作用。柠檬一般不宜与牛奶一起服用。不然会使黑色素的形成从而会损坏皮肤了。同时还需要注意如果使用vc或者ve需要坚持使用两个月以上才能看见效果了。在睡前饮用柠檬汁更好哦。注意了冰糖不需要放很多，以汤的酸甜度为主就行啦！因为冰糖跟黑木耳比起来是含有糖分的还有那些高糖分的东西尽量避免摄入到皮肤里。吃肉是可以增肥的最好一天两顿就好。不需要加别的料啦！同时多注意保湿也很重要的哦！最后可以再用一个白嫩保湿霜会更好的哦！
五、牛奶洗脸
牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是牛奶中的蛋白质成分较高，所以不宜频繁使用，油性皮肤一周一次即可。
六、珍珠粉美白
珍珠粉不但具有美白功效，还能有效改善肌肤暗沉、细纹等功效。将珍珠粉混合到乳液中使用即可达到美白效果。
七、多吃富含维生素C的食物
维生素C能有效抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而减少黑斑和雀斑的形成。富含维生素C的食物有柑橘类、草莓、蔬菜西红柿等食物。需要注意的是过多的食用酸性食物可能会导致人体酸碱平衡失调。在饮食方面注意荤素搭配合理有助于身体的新陈代谢的正常运行哦！以上就是皮肤变白嫩的小偏方介绍啦！希望能够帮到您啦！
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