判断自己是样判有心否有心理疾病，可以从以下几个方面考虑：
1. 情绪异常：心理疾病最常见的断自表现就是情绪异常。例如，己否长期感到悲伤、理疾失落、样判有心愤怒，断自难以控制情绪，己否甚至出现躁狂、理疾兴奋、样判有心焦虑等情绪。断自如果出现情绪波动，己否但又能自行控制，理疾或者与外界环境变化有关，样判有心如月经期、断自精神压力等，己否情绪波动通常较为规律，则无需过度担心。相反，若情绪异常长期持续，且无法自我调节，则需要考虑是否可能存在心理疾病。
2. 思维障碍：心理疾病可能出现思维迟缓、注意力不集中、妄想等症状。若发现自己的思维和行为出现异常，可能与心理疾病有关。例如，无法集中精力学习、记忆力下降，或者出现毫无根据的恐惧、疑虑、妄想等，这些都可能是心理疾病的表现。
3. 行为异常：心理疾病可能出现行为异常，如睡眠障碍、饮食习惯改变、社交困难、自我封闭等。这些行为可能与心理疾病有关。例如，过度焦虑而出现强迫行为，或者食欲下降导致体重下降。如果出现行为异常且无法自我调节，建议及时就医寻求专业帮助。
4. 伴随身体不适：除了上述明显的精神症状外，心理疾病还可能出现伴随的身体不适，如头痛、胃痛、胸闷、失眠等。这些身体不适可能与心理疾病本身有关，也可能加剧身体的不适感。
值得注意的是，判断自己是否有心理疾病不能仅凭一两项症状，需要综合考虑多个方面的表现。同时，自我评估和判断不能替代专业诊断，如有疑虑，请及时就医寻求专业帮助。另外，也不应对自我认知过于敏感，避免因此引发不必要的焦虑和困惑。
以上内容仅供参考，如需更具体专业的帮助，可咨询心理医生。
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