要让腿毛自然变少，何让可以采用以下几种方法：
1. 健康饮食：饮食对于身体的腿毛影响非常大，尤其是变少饮食中的激素水平。要尽量选择健康、何让均衡的腿毛饮食，包括大量的变少蔬菜和水果，以及适量的何让蛋白质。避免过多摄入高糖、腿毛高脂肪的变少食物，这些食物可能会影响体内的何让激素水平。
2. 保持健康体重：肥胖者的腿毛腿毛可能会更浓密。保持健康的变少体重可以有助于减少腿毛的数量。
3. 减少刺激：有些人的何让腿毛可能会因为皮肤上的某些刺激因素而变得更浓密。例如，腿毛频繁的变少摩擦、化学洗涤剂、某些药物等都可能会引起腿毛的生长。因此，要尽量避免这些刺激因素，以减少腿毛的数量。
4. 健康的生活方式：有些人发现他们的腿毛数量与他们的生活方式有关。健康的生活方式包括足够的睡眠、良好的精神状态、适当的运动等。这些因素可能会影响身体的激素水平，从而影响腿毛的数量。
5. 使用脱毛产品：可以选择一些温和的脱毛产品来去除腿部的毛发。但是要注意选择适合自己皮肤类型的产品，并按照说明使用。有些产品可能需要多次使用才能达到理想的效果。
6. 激光脱毛手术：如果希望完全去除腿部的毛发，激光脱毛手术可能是一个选择。不过，这需要专业医生进行操作，并且价格可能较高。
以上方法都是基于一般的健康和美容常识，每个人的身体和反应都可能不同。如果对腿毛的问题感到困扰，最好咨询医生或专业的美容顾问，以获取针对个人情况的建议。
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