判断是判断否为鼻息肉，可以从以下几方面进行：
1. 观察症状：鼻息肉患者通常会有鼻塞的自己症状，特别是鼻息进行性加重的鼻塞。有些患者可能会有一些头部疼痛或者视力昏沉的判断症状。仔细观察自己的自己鼻子，如果鼻腔内有异常的鼻息、表面光滑、判断灰白色的自己块状、质软而不易出血，鼻息且会随着鼻息肉的判断增大而增大，那么就有可能是自己鼻息肉。
2. 医学检查：最准确的鼻息判断鼻息肉的方法是医疗检查，如鼻内窥镜的判断检查。医生可以通过鼻内窥镜查看鼻腔内部，自己看鼻腔内是鼻息否存在息肉样肿物。如果存在，还可以观察其颜色、形状、活动度、与鼻腔黏膜关系等。
3. 对比：可以对比正常状态下的鼻腔，如果发现变化，可以及时就医检查。
鼻息肉是一种慢性炎症性疾病，主要症状是鼻塞、分泌物增多，而且多为黏液和脓性分泌物。它的主要病变是鼻腔黏膜受到长期机械性刺激，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、不当的鼻腔手术等，导致鼻腔内组织肥大、增生和膨胀，形成息肉。鼻息肉通常柔软有弹性，有时呈淡红色，部分患者伴有头痛、面部疼痛等症状。
要确定自己的情况，建议找专业医生进行咨询。如果有鼻息肉的症状或体征，医生会进行必要的检查来确诊，并提供适当的治疗建议。总之，保持良好的生活习惯和合理的行为习惯，有助于预防鼻息肉的发生。
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