减肥茶的减肥自制配方有多种，以下为您提供几种推荐：
1. 决明子减肥茶：这是茶自一种能够促进排便、减少肠道油脂吸收、制配有一定减肥效果的减肥茶饮。配方包括决明子、茶自绿茶等。制配
2. 普洱茶：普洱茶经过发酵后，减肥可以分解脂肪，茶自降低血脂含量，制配达到减肥效果。减肥普洱茶的茶自配方有很多种，如普洱茶、制配菊花、减肥枸杞等，茶自可以根据个人口味进行调配。制配
3. 荷叶茶：荷叶具有清热解毒、利尿消肿、降脂减肥的功效。荷叶茶的做法是将荷叶洗净切碎，沸水冲泡即可。
4. 薏仁茶：薏仁具有利尿、消肿、祛湿、排毒的功效，是传统的减肥中药材。可以搭配决明子、菊花、柠檬等一起泡茶，有更好的减肥效果。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、明目养肝、利尿祛脂等功效，对于肥胖者尤其适用。泡饮菊花茶时，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或红枣等。
6. 洛神花茶：洛神花具有健胃消食、降脂减肥等功效。其泡制的茶饮清香可口，对于减肥有一定的帮助。
7. 山楂茶：山楂具有消食健胃、活血化瘀等功效，可以促进脂肪消化，降低血脂，有一定的减肥效果。可以搭配菊花、枸杞等一起泡茶。
自制减肥茶时需要注意以下几点：
* 茶叶用量不要过多，适量即可。
* 不要将茶叶长时间浸泡在热水中，否则会使得茶叶中的有害物质渗出。
* 饮用减肥茶期间，应保持饮食清淡，避免油腻、高糖食物的摄入，同时适当增加运动量，以促进脂肪的燃烧和代谢。
* 自制减肥茶虽然具有一定的减肥效果，但并不是所有人都适用，孕妇、贫血等人群不宜饮用。
以上信息仅供参考，如果想要了解更多减肥茶的信息，可以咨询专业的营养师或医生。
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