“肺最怕的肺最三种水果”前两种是梨和荸荠，具体如下：
1. 梨：梨子中含有丰富的种水水分，能够生津润燥，肺最养血生肌。种水特别适合肺部疾病患者食用，肺最它能够滋阴清热，种水化痰止咳。肺最梨子中还含有大量的种水维生素，能够增强人体的肺最免疫力。除此之外，种水梨子中还含有多种生物活性物质，肺最可以促进肠胃蠕动，种水帮助消化，肺最能够减少便秘。种水梨子还具有清热解毒的肺最功效，可以缓解上呼吸道感染出现的咽喉干燥、痒痛、声音嘶哑等症状。
2. 荸荠：荸荠中含有的营养成分比较丰富，包括蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素等，能起到清热化痰、生津润肺、消积化食等功效。
除了上述两种水果外，肺最怕的还有一种水果是柿子。柿子能够润肺化痰、止咳生津，对于肺热咳嗽、肺燥干咳等症有一定的缓解和预防作用。
需要注意的是，虽然水果具有一定的护肺作用，但并不能替代常规的医疗治疗。如果肺部不适，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。
总之，这三种水果富含营养，有助于维护肺部健康。同时，也需要注意饮食的合理搭配和身体的适度锻炼，以保持健康的身体状态。
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