红豆薏米茶是红豆一种具有多种功效和作用的养生茶饮，同时，薏米也存在一些饮用禁忌。功效
功效与作用：
1. 红豆薏米茶具有健脾祛湿的作用作用，能够帮助身体排除湿气，及禁忌对于水肿型肥胖有较好的红豆改善效果。
2. 薏米中含有蛋白质、薏米脂肪和维生素B等营养物质，功效有助于抑制癌细胞，作用具有防癌抗癌的及禁忌作用。
3. 薏米茶还具有降血糖、红豆降血脂的薏米功效，适合中老年人和肥胖人群。功效
4. 红豆薏米茶还可以利尿消肿，作用对于小便不畅、及禁忌身体水肿有较好的缓解作用。
作用的具体表现：
1. 红豆薏米茶能够帮助身体清除湿气，对于湿气导致的身体不适具有较好的改善作用。
2. 红豆薏米茶还具有促进身体新陈代谢的作用，有助于排出体内的废物，增强身体的健康。
3. 薏米茶中含有的多糖成分能够降低血糖，对于糖尿病患者可以适当的饮用。
禁忌：
1. 虽然红豆薏米茶的营养价值高，但是因其具有利尿消肿的效果，所以怀孕期间的女性不建议饮用。
2. 由于红豆薏米茶本身较为寒凉，因此体质虚弱、脾胃虚寒的人群不宜饮用，以免加重症状。
3. 同时，患有慢性胃肠炎、肾功能不全的人也不宜饮用，避免加重病情。
总的来说，红豆薏米茶是一种营养丰富、功效多样的养生茶饮，但需要根据自身情况适量饮用。在饮用过程中，需要注意禁忌，以免影响身体健康。
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