转氨酶高是转氨否可以自愈，要取决于是酶高什么原因造成的转氨酶升高。
如果转氨酶升高是可自由于长期熬夜、劳累或者不良的转氨情绪导致的。这种情况充分休息后，酶高一般来说，可自只要注意改善生活方式，转氨避免熬夜劳累，酶高保持心情放松，可自转氨酶高的转氨状态是有可能恢复正常的。因为这种生理性因素导致的酶高转氨酶升高，通过调整生活方式是可自可以实现自愈的。
但如果是转氨由于肝脏疾病引起的，如肝硬化、酶高肝癌等疾病导致的可自转氨酶升高，这种情况下一般是无法自愈的。而且长期存在肝硬化、肝癌等疾病，还会加重肝脏的负担，甚至出现肝衰竭的情况。对于这种情况，需要及时就医，接受正规的治疗，比如服用降低转氨酶的药物等。
不过，在恢复的过程中要注意不要过度劳累，不要饮酒，也不要吃过咸、过辣的食物，以免加重肝脏的负担。
以上信息仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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