“麦冬不宜吃”的麦冬三种人主要是：
1. **风寒感冒的人群**：风寒感冒需要发散风寒，而麦冬的种人滋补作用可能会与治疗方向相违背。
2. **阳虚体质的不宜人**：阳虚的人本应该让阳气充足，身体健康，麦冬但麦冬的种人滋腻之性恰恰与之相反，所以阳虚体质的不宜人不宜服用。
3. **有湿痰的麦冬人**：这部分人需要将痰湿从体内排出，而麦冬的种人黏性恰恰可以阻碍这一过程，故不宜服用。不宜
此外，麦冬以下人群在食用麦冬时也需注意：
1. **孕妇**：中医认为，种人女性怀孕后，不宜由于身体的麦冬气血稍微亏虚，所以不宜再滋补。种人而麦冬性寒质润，不宜会碍邪气，不利于孕妇和胎儿的发育。
2. **过敏人群**：如果对麦冬过敏，那么在服用麦冬后可能会出现皮疹、颜面浮肿等反应，严重者还可能发生过敏性休克。
3. **特殊时期的女性**：在女性特殊时期，比如月经期，应当谨慎使用麦冬。
4. **脾胃虚寒人群**：此类人群通常腹泻、消化不良、食欲不振，使用麦冬可能会加重这些症状。
总的来说，合理膳食和安全健康的生活方式是保持身体健康的重要因素。不同人群需要根据自己的身体状况，选择适合自己的食物和药物。如果有任何疑虑，应该咨询医生的意见。
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