柠檬水富含维生素C和其他营养素，柠檬具有美白、水为啥抗氧化等作用，建议但不建议天天喝柠檬水的天天原因有：
1. 柠檬水酸性很高，维生素C遇热会被破坏。柠檬天天喝冰冷的水为啥柠檬水可以促进胃酸分泌，过多的建议胃酸可能导致消化不良、胃部不适等。天天
2. 柠檬水味道酸甜，柠檬容易提高食欲，水为啥但天天喝可能会影响其他食物的建议摄入，从而导致营养摄入不均衡。天天
3. 柠檬水含有丰富的柠檬果酸，如果天天喝还可能刺激口腔、水为啥胃肠、建议胆囊等部位的黏膜，导致或加重溃疡。
此外，以下几种情况应尽量避免饮用柠檬水：
1. 柠檬水不要过量饮用，每天摄入的维生素C含量超过5g的话，就有可能过量。
2. 不要空腹喝，柠檬水中含有大量的有机酸，空腹饮用可能会导致胃肠道不适。
3. 对柠檬过敏的人不能喝柠檬水，因为柠檬过敏可能会导致皮肤潮红、皮肤瘙痒、水肿等症状。
4. 喝柠檬水最好选择温水，不要选择开水，因为过热的柠檬水可能会破坏其营养成分。
5. 儿童饮用柠檬水要适量，因为儿童胃肠道功能尚未发育完全，过多饮用柠檬水可能会引起胃肠道不适。
总之，虽然柠檬水有很多好处，但是也要适量饮用，特别是对于一些特殊人群和有特殊情况的人来说，更需要注意饮用柠檬水的量和方式。
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