苦荞茶作为一种健康的种人饮品，虽然具有许多益处，不宜但是喝苦并不是所有人都适合饮用。以下三种人是荞茶不宜喝苦荞茶的：
1. **肠胃不好的人**：苦荞茶属于寒性茶，肠胃不好的种人人最好不要喝。如果本身就有胃炎或者胃溃疡的不宜人喝了苦荞茶之后，可能会加重肠胃的喝苦负担，对胃部疾病造成一些不利的荞茶影响。
2. **贫血患者**：苦荞茶当中含有很多的种人植物胶和茶多酚等，这些物质可能会抑制人体对铁元素的不宜吸收，所以贫血的喝苦患者最好不要喝苦荞茶。
3. **孕妇和哺乳期妇女**：由于苦荞茶有收敛的荞茶作用，孕妇喝苦荞茶可能会引起便秘，种人增加对子宫的不宜刺激，严重的喝苦会引起宫缩导致流产。而苦荞是凉性的食物，对哺乳期的宝宝也会有一定的影响，所以哺乳期的女性最好不要喝苦荞茶。
除了上述人群，正常的人喝苦荞茶也要注意适量，不要过量饮用。一般来说，每天2-3克相当于2-3杯的量，可以根据个人情况适当调整。另外，喝苦荞茶最好在早上或者上午饮用，避免晚上饮用，以免影响睡眠。苦荞茶有很多好处，例如可以帮助减肥、降血糖、提高免疫力等，但是这些效果不是所有人都会体现出来，因为每个人的体质和反应都不同。在饮用苦荞茶时如有不适，应及时就医。
以上内容仅供参考，苦荞茶的功效和注意事项应该以产品说明书为准，建议咨询专业医生。
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