苹果的苹果性味归经是偏凉而不腻，属于凉性水果，热性但不像西瓜、还凉柚子那样寒，苹果可以适量多吃。热性它具有益胃、还凉生津、苹果润肺、热性除烦、还凉醒酒的苹果功效。
苹果的热性营养价值很高，富含矿物质和维生素，还凉含钙量丰富，苹果经常吃苹果可以降低胆固醇，热性特别适合老年人吃。还凉而且苹果有丰富的膳食纤维，对于腹泻也有一定的治疗效果。另外，苹果中含有的半乳糖醛酸、果胶，将苹果捣成泥状后涂在湿疹患处，能有效舒缓症状。
中医认为苹果属于性凉的食物，具有清热、生津止渴、润肺消暑等功效。所以，苹果在夏季特别适合用来预防中暑。此外，苹果中的维生素C含量也很高，多吃苹果能够帮助消除人体内的氧化物质，能够排出体内的毒素。对于女性来说，苹果的铁含量是相对来说较高的，每天吃一个苹果可以帮助养气，同时也是保养皮肤的好帮手。
虽然说苹果的性质偏凉一些，但是苹果的药性其实是非常平和的，所以大家可以放心大胆的吃苹果。总的来说，苹果是一种性质偏凉但是药性平和的食物，适合大多数人食用和食用。
以上就是我对“苹果是热性还是凉性”这个问题的回答。希望这个回答对你有所帮助。
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