糖尿病人群的糖尿水果选择因病情的轻重而异，总体来说，病人应该选择低糖、最佳低升糖指数（GI）和高水分含量的水果水果。以下推荐几种适合糖尿病人群的糖尿水果：
1. 草莓：草莓的升糖指数较低，富含维生素C和膳食纤维，病人有助于提高新陈代谢，最佳帮助糖尿病患者控制血糖。水果
2. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，糖尿有助于保护糖尿病患者的病人血管和预防并发症。蓝莓升糖指数较低，最佳适合糖尿病患者食用。水果
3. 西瓜：西瓜富含水分和维生素，糖尿升糖指数较低，病人适合糖尿病患者解渴。最佳但要注意适量食用，避免过度摄入糖分。
4. 苹果：苹果是一种常见的糖尿病友好水果，富含膳食纤维和维生素，有助于提高新陈代谢，控制血糖。
5. 樱桃：樱桃是一种高水分、低糖的水果，富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫力，控制血糖。
此外，糖尿病患者还可以适量食用杏子、葡萄、甜瓜等水果，但要注意控制摄入量，避免过度摄入糖分。对于一些高糖水果如香蕉、菠萝等，建议糖尿病患者适量食用或避免食用。
在食用水果的时间上，建议在餐后血糖较为稳定的情况下食用水果，避免在饥饿状态下食用水果。此外，糖尿病患者最好在血糖控制稳定后，再考虑食用水果。
总之，糖尿病患者应该根据自身病情和血糖控制情况，选择适合自己的水果，并注意控制摄入量，避免过度摄入糖分。同时，合理饮食、适量运动、保持良好心态是控制血糖的关键。
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