不想怀孕又不想戴套，不想可以考虑以下几种方法：
1. 体外射精：在女性排卵期，怀孕男性在将精子射入阴道之前先暂停，想戴将精液存留在女性的套办体内，等待排卵后再进行射精。不想这种方法需要男性有一定的怀孕自我控制能力，并且需要在正确的想戴时间进行使用，否则仍然有可能导致怀孕。套办
2. 药物避孕：可以在医生的不想指导下使用口服避孕药、杀精栓剂、怀孕杀精药等。想戴这些药物可以抑制排卵或改变子宫内膜环境，套办不利于受精卵着床，不想从而达到避孕的怀孕目的。但是想戴，药物避孕可能会对女性身体产生副作用，需要谨慎使用。
3. 宫内节育器（IUD）：IUD是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于它可由子宫腔内膜组织和血液逐渐吸收而逐渐失去其避孕效果，所以称谓宫内节育器或宫内节育环。不损伤宫颈内管内膜或子宫壁，能提高避孕效果的节育器械，也可作为一种选择方法。
4. 考虑结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，可以有效阻止精子和卵子的结合。对于女性来说，可以选择输卵管结扎，而对于男性来说，可以选择输精管结扎。虽然结扎是一种有效的避孕方法，但它是一种永久性的手术，需要谨慎考虑。
无论选择哪种方法，都需要注意安全和卫生。同时，如果对避孕方法有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业的保健机构，他们可以提供更详细和准确的建议。
以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议。如有需要，请寻求专业医生的帮助。
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