银杏果，银杏也被称为白果，果的功效是作用银杏树的种子。它在许多传统医学理论中占有重要地位，银杏具有多种功效和作用。果的功效
首先，作用银杏果有抗氧化作用，银杏可以抵抗自由基对细胞的果的功效损伤，延缓衰老。作用其次，银杏它具有补肾益精的果的功效作用，能增强肾功能，作用适合肾虚患者食用。银杏此外，果的功效银杏果中含有丰富的作用维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力，预防疾病，提高健康水平。
从中医的角度来看，银杏果可以滋阴养肺，对呼吸系统疾病有一定的治疗效果。它可以促进呼吸道黏膜的修复，改善肺功能，有助于缓解哮喘和支气管炎等呼吸道疾病。此外，银杏果含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以健脾开胃，提高食欲，对于脾胃虚弱导致的食欲不振有一定的改善作用。
在西医的角度上，银杏果也被证实有一定的抗炎和抗血小板聚集作用。这有助于预防和治疗心血管疾病，对保护心脏健康有一定的积极作用。同时，银杏果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，预防肠道疾病。
另外，银杏果的特殊香味可能对小鼠具有镇静作用。这在一些临床试验中得到证实，显示出银杏果在镇静和缓解失眠方面的潜在效果。
总的来说，银杏果是一种营养丰富，功能多样的食品。无论是作为日常饮食的调味品，还是作为中医药材来治疗疾病，它都发挥着重要的作用。不过，需要注意，银杏果的毒性在过去一直被人们所关注。生银杏果含有一种称为枙子毒素的物质，可能引起中毒。因此，食用银杏果前必须充分煮熟，以消除毒素。
以上内容仅供参考，建议在医生的指导下服用和食用。
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