下面长了一个硬疙瘩一碰就疼，下面可能是硬疙毛囊炎、疖肿等原因引起的瘩碰。下面具体介绍：
1. 毛囊炎：毛囊炎是下面单个毛囊感染引起的发炎，可能会出现红色丘疹、硬疙白色脓疱，瘩碰边缘有红晕，下面疼痛。硬疙多见于头面部、瘩碰颈部、下面臀部、硬疙外阴等部位。瘩碰这种情况通常可以在医生的下面指导下外用抗生素软膏，如红霉素软膏等，硬疙有脓疱时需及时挑破。瘩碰同时要注意局部皮肤清洁、干燥，避免辛辣刺激的饮食。
2. 疖肿：疖肿是皮肤的一种急性化脓性感染，常在炎性结节基础上形成典型的红色、疼痛的硬疙瘩。疖肿通常会自行破溃、愈合，但也有可能会留下永久性的斑痕。如果疖肿比较严重，可能需要就医治疗。
除了上述原因外，下面长了一个硬疙瘩一碰就疼还有可能是疱疹等疾病引起。需要到正规医院进行具体的检查，才能明确病因并采取相应的治疗措施。同时也要注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以免加重病情或引发感染。
总之，下面长了一个硬疙瘩一碰就疼，可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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