最伤肝的最伤种水六种水果有：
1. **榴莲**：榴莲中含有丰富的脂肪、蛋白质、肝的果矿物质等营养物质，最伤种水虽然营养丰富，肝的果但是最伤种水吃太多会加重人体肝脏的负担，对肝细胞有损害。肝的果
2. **甘蔗**：虽然甘蔗富含许多营养物质，最伤种水但是肝的果属于比较寒凉的水果。过多摄入可能会引发胃肠道不适，最伤种水也容易增加肝脏负担，肝的果尤其是最伤种水对于肝脏不好的人群，应该少吃。肝的果
3. **菠萝蜜**：含有大量的最伤种水蛋白酶，对肝脏和胆囊有损害，肝的果吃多了会损伤肝细胞，最伤种水也可能引发胆囊炎、胆结石等。
4. **牛油果**：含有大量的脂肪和热量，吃多了会加重肝脏的代谢负担，对肝脏不利。
5. **木瓜**：含有特殊蛋白类成分，对于胃肠道刺激较大，加重胃肠的消化负担，肝脏不好的人群也应少吃。
6. **杨梅**：含有大量的酸性物质，过量食用会增加胃酸分泌，可能引发急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，也会加重肝脏负担。
以上六种水果虽然含有丰富的营养物质，但是过量食用可能会对肝脏造成一定的损害。因此，在食用水果时要注意适量原则，同时对于肝脏存在疾病的人群，应该根据医生的建议合理选择水果。此外，新鲜的蔬菜、富含优质蛋白质的食物如鱼、瘦肉、奶制品等，以及富含维生素C的水果也对肝脏健康有益，应适当食用。
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