龙井茶的龙井功效与作用
龙井茶是我国著名的绿茶，其产于浙江杭州西子湖畔，功效在品质上具有色翠、作用香郁、龙井味醇、功效形美等特点，作用且含有丰富的龙井维生素C、咖啡碱、功效茶多酚等成分，作用具有清热解暑、龙井提神清心、功效降低血压等功效与作用。作用
1. 清热解暑：龙井茶中富含茶多酚等物质，龙井能有效刺激胃液分泌，功效促进唾液分泌，作用具有生津止渴、清热解暑的作用。
2. 提神清心：龙井茶中含有咖啡碱等物质，能兴奋中枢神经，具有提神清心作用，能有效缓解疲劳、头痛等。
3. 降低血压：龙井茶中的茶多酚等物质能促进血液中脂肪的分解代谢，并扩张血管，具有降低血压的作用。
除了上述功效与作用外，龙井茶还有以下作用：
1. 抗氧化作用：龙井茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、维生素C、维生素E等，具有很强的抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老。
2. 预防龋齿：龙井茶中含有氟等物质，能有效预防龋齿等口腔疾病的发生。
3. 抗肿瘤作用：龙井茶中的茶多酚等物质具有抗肿瘤作用，能抑制癌细胞的生长和增殖。
需要注意的是，龙井茶并非人人适宜饮用。例如，肠胃虚弱的人应少喝龙井茶；空腹时也不宜喝龙井茶；而服药期间也应避免饮用龙井茶。此外，在泡龙井茶时，应控制水温，以80℃左右为宜，以免破坏茶叶中的营养成分。总之，适量饮用龙井茶，对身体有益无害。
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