“5种可止泻的种可止泻水果”有很多种,以下是种可止泻其中几种水果的营养价值和止泻原理:
1. 苹果:苹果含有丰富的鞣酸、果胶、种可止泻膳食纤维,种可止泻有收敛止泻的种可止泻作用。直接吃苹果或者煮水吃,种可止泻都能缓解腹泻。种可止泻
2. 石榴:石榴含有多种有机酸,种可止泻能够杀灭肠道细菌,种可止泻还富含丰富的种可止泻维生素C,对细胞有好处,种可止泻能提高自身免疫力。种可止泻直接食用或榨汁都可以。种可止泻
3. 荔枝:荔枝核有行气温中的种可止泻作用,对寒湿凝滞的种可止泻引起的腹泻腹痛有很好的治疗效果。荔枝核晒干研末,用时取9-15克,红糖水煎后温服。
4. 葡萄柚:葡萄柚有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,可起到一定的收敛作用。同时葡萄柚还含有多种维生素,可以提高免疫力。
5. 奇异果:奇异果营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E及类胡萝卜素,还含有膳食纤维。在腹泻时吃可以补充营养,缓解症状。
除了以上水果外,山楂、鸭梨、石榴等也有一定的止泻作用。止泻的时候可以选择煮山楂水或者石榴汁来帮助缓解腹泻。但是需要注意的是,水果并不能完全治愈腹泻,如果腹泻症状持续严重,应该及时就医。
以上信息仅供参考,如有任何不适,请及时就医。
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