中脘的中脘置图准确位置图位于上腹部，胸骨下端至肚脐连线的确位中点。取穴时，中脘置图可采用仰卧位。确位具体定位是中脘置图在前正中线上，脐上4寸。确位
中脘是中脘置图胃的募穴，六腑的确位合穴，是中脘置图手太阳小肠经、手少阳三焦经、确位足阳明胃经、中脘置图任脉的确位交会穴。它具有温中散寒、中脘置图健脾和胃、确位补虚益气的中脘置图作用。临床上主要应用于脾胃不和、胃脘痛、腹胀、泄泻等证。
中脘穴的按摩，可以用手掌以一定的力度拍打中脘穴区域，有助于促进消化，缓解消化不良。如果有胃痛、上消化道溃疡、十二指肠溃疡等病症，可以有效缓解。在图中所示的体表标志部位进行按压，力度适中，可有效缓解呕吐、呃逆等症状。
中脘穴位拔罐疗法也是一个常用的治疗方法，它可以通过刺激穴位，使热气进入人体内，达到通经络、行气血的作用，从而缓解腹痛、腹胀、食欲不振等。
艾灸中脘也可以有效治疗消化系统疾病，如胃脘冷痛、腹胀、腹泻等。艾灸操作时，应保持适当距离，避免烫伤。
总的来说，中脘穴是人体的重要穴位，临床应用广泛，对于脾胃不和、消化不良、胃痛、呕吐等有很好的治疗效果。同时，中脘穴的按摩、拔罐、艾灸等非药物疗法，简单易行，安全性高，值得推广应用。
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