黑枸杞和红枸杞在以下五个方面存在明显的黑枸红枸区别：
1. 外观颜色：黑枸杞的颜色呈暗紫红色，看起来像普通的杞和杞葡萄，而红枸杞的什区颜色呈红色或橘红色，类似平时看到的黑枸红枸枸杞。
2. 果实特点：黑枸杞的杞和杞果实多肉质，较为柔软，什区而红枸杞的黑枸红枸果实相对干燥，比较硬。杞和杞
3. 功效：黑枸杞富含花青素，什区具有很强的黑枸红枸抗氧化性，能抵抗自由基，杞和杞延缓衰老，什区对身体有很多益处。黑枸红枸红枸杞则以其药用价值著称，杞和杞主要用于治疗肝肾阴虚、什区头晕目眩、腰膝酸软等症状。
4. 适应环境：黑枸杞主要生长在高海拔的沙漠地带，对环境的要求较高，而红枸杞则适应性强，可以在不同的环境中生长。
5. 采集方式：黑枸杞因为其果实的特殊颜色，需要特殊的采集方式来收集，而红枸杞则可以用普通的工具进行采集。
总的来说，黑枸杞和红枸杞在外观颜色、果实特点、功效、适应环境和采集方式等方面都有所不同。黑枸杞因为其富含的花青素，所以有很好的抗氧化作用，特别适合用来做保健品。红枸杞则以其药用价值著称，主要用于治疗多种身体疾病。在选择时，可以根据自己的需要和医生的建议来决定选择哪种类型的枸杞。同时，无论是黑枸杞还是红枸杞，都应注意适量食用，过量食用可能会对身体造成不利影响。
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