骨折后的骨折十大禁忌主要包括：
1. 忌初期诊断不清，继续活动。禁忌这可能导致骨折断端损伤进一步加重，骨折甚至引起骨折移位。禁忌
2. 忌患肢不宜负重。骨折骨折后，禁忌应将患肢保持外展中立位，骨折避免受压。禁忌否则，骨折可能会引起断端移位，禁忌影响愈合。骨折
3. 忌烟酒和辛辣、禁忌刺激性食物。骨折这些物质可能对血管有损伤，禁忌影响骨折愈合。骨折
4. 忌喝骨头汤。民间有一种说法，骨折后喝骨头汤可以加速愈合，但其实骨头汤并没有明显的促进骨折愈合的作用。
5. 忌不复查。骨折后，医生无法通过X光看到愈合情况，因此需要定期复查，以便了解骨折愈合情况。
6. 忌复位后不固定。骨折复位后，需要使用夹板、石膏或手术内固定等方式进行固定，以保持断端的稳定，防止移位。
7. 忌心情焦虑紧张。良好的心态对骨折的恢复有积极作用，而焦虑紧张的情绪可能影响愈合。
8. 忌骨折部位受凉。受凉可能导致血液循环减慢，影响愈合。
9. 忌过早锻炼。过早锻炼可能引起骨折断端疼痛、肿胀等症状，影响愈合。
这些禁忌主要基于对骨折护理的正确理解和执行，以确保骨折部位得到适当的保护和治疗，从而促进愈合。除了以上禁忌，还有一些常规建议，如合理饮食、避免剧烈运动等，也值得遵循。
以上内容仅供参考，如需更具体的信息，建议咨询专业医师。
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