薄荷的薄荷功效与作用：
1. 薄荷具有医用和食用价值，它有特异芳香，效作可提取香精或熏制茶叶。用禁在食用方面，薄荷薄荷可以用来泡茶，效作也可以搭配其它材料做成薄荷美食，用禁比如薄荷粥、薄荷薄荷绿豆汤等，效作不仅能让人神清气爽，用禁还能增进食欲，薄荷帮助消化。效作
2. 薄荷中含有薄荷醇、用禁龙脑、薄荷樟脑等成分，效作能抑制细菌、用禁治疗感冒，也能使心跳加速，使身体血液循环顺畅，有镇静、止痒、消炎和止痛的功效。对于皮肤上的痘痘、痘疤、灼伤、晒伤等病症有一定的疗效。
3. 薄荷可以清咽利喉、缓解牙龈问题，改善咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。同时它还具有祛风湿、改善风湿骨痛的作用，可用于治疗关节疼痛。
薄荷的禁忌：
1. 孕妇、产妇、哺乳期的妇女应少用薄荷。同时，它含有防腐剂和清凉剂，容易改变肠道环境，引起腹泻。
2. 小孩和老人也应少吃薄荷，因为他们的身体比较虚弱，免疫力较差，可能会引起消化系统的问题。
3. 薄荷不能大量食用，过量使用会影响心脏功能。
4. 患有高血压、甲状腺功能亢进、青光眼、气虚血亏的人应慎食薄荷。
5. 薄荷属于发散性的食物，感冒期间应该尽量避免食用。
6. 薄荷有光敏性，吃多了之后晒太阳可能会导致皮肤过敏。
以上就是关于薄荷的功效与作用及禁忌的介绍，希望能够帮助到您。
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