红豆的红豆功效与作用禁忌如下：
**红豆可以促进心脏血管的活化、利尿、效作健胃生津、用禁通乳汁、红豆补血、效作滋润养颜，用禁还能增强抵抗力** 。红豆红豆还具有健脾利水、效作解毒消肿的用禁功效，对于各种不同原因引起的红豆水肿，如肝性水肿、效作肾性水肿、用禁妊娠期水肿等有一定的红豆缓解作用。此外，效作对于哺乳期的用禁女性，红豆还能帮助催乳。
在医学研究中发现红豆还有一定的药用价值，如可以改善脚气水肿、小便秘结，或吐血、外伤出血等症状。
然而，红豆也存在一些禁忌。红豆虽然有诸多好处，但并非适合所有人群。例如，平素月经量多的人，在大量吃红豆之后，可能会出现月经淋漓不尽的情况，因为红豆有通利月经的功效。再比如，有口舌疮溃疡、阴虚盗汗等阴虚内热症状的人也不宜过多食用红豆。同时，红豆本身含有一定膳食纤维，可能会引起部分消化不良的人胃肠道不适，因此这类人群也不宜过多食用红豆。
以上就是关于红豆功效与作用的科普知识，希望能够帮助到您。总的来说，红豆是一种营养丰富、功效多样的食材，适合大多数人群适量食用，但也需要注意不宜过量或单一食用，以免引起身体不适。
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