杨梅的杨梅养营养价值及功效如下：
**营养价值**：
1. 杨梅中含有维生素、矿物质、值及蛋白质等，功效有助于补充人体所需的杨梅养营养成分。
2. 杨梅的值及果肉内含有大量的纤维素，有助于增加患者的功效食欲。
3. 杨梅中的杨梅养钾含量较高，对心血管具有保护作用。值及
**功效**：
1. **开胃生津**：杨梅味道鲜美，功效能够促进唾液分泌，杨梅养有生津止渴的值及作用。
2. **增强机体免疫力**：杨梅中含有维生素、功效蛋白质等成分，杨梅养能够提高机体免疫力，值及促进新陈代谢。功效
3. **美容养颜**：杨梅具有祛暑安神作用，其果肉中的纤维素能够促进肠蠕动，有减肥及美容养颜的作用。
4. **抑菌止泻**：杨梅对大肠杆菌等有害菌有很好的抑制作用，可用于腹泻的患者。
5. **活血止痛**：杨梅性温，可以活血止痛，对于跌打损伤等所导致的瘀血肿痛有一定的缓解作用。
6. **利尿消肿**：杨梅中含有钾等微量元素，有助于促进尿液的排泄。
对于一些特殊人群，如孕妇或术后患者，建议谨慎食用杨梅，因为杨梅含有的刺激性食物如姜和桂皮可能会对胃肠道造成刺激，从而影响孕妇或术后患者的胃肠蠕动。但同时这些人群在正常情况下食用杨梅并没有明显的禁忌，可根据自己的喜好和健康状况适量食用。
总的来说，杨梅是一种营养丰富，具有多种健康功效的水果。您可以根据自己的喜好适量食用。以上信息仅供参考，如果需要更多信息，可咨询营养师或医生。
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