玉米须泡水喝的玉米功效如下：
1. **有一定的利尿作用，可以增加氯化物的须泡效排出，对于维持正常的水喝心血管功能很有好处**。
2. 玉米须泡水喝有利于血压的玉米降低。多喝玉米须泡水，须泡效不但可以减少高血压的水喝发生，还可以提升自身的玉米抵抗力。
3. 玉米须泡水喝能够减肥降脂，须泡效能够促进体内多余脂肪的水喝燃烧和代谢，对于减肥有一定帮助。玉米
4. 玉米须泡水喝还可以促进胆汁的须泡效分泌，可以减少胆囊炎的水喝发生，并且可以补充维生素E，玉米延缓皮肤衰老。须泡效
5. 玉米须还有清热止咳、水喝利尿、消肿的效果。
总的来说，玉米须泡水喝具有很好的保健作用，对于预防多种疾病有一定的效果。对于老人和小孩子来说，多喝玉米须泡的水还可以预防感冒等疾病。而且，玉米须是一种非常安全的食材，日常饮用不必担心对身体产生不利的影响。同时也可以根据个人口味搭配不同的食材，如红枣、枸杞、玫瑰等。
另外，玉米须也有很好的食疗效果。对于肝肾不足的目赤肿痛，喝一段时间玉米须水会有一定的缓解作用；对于急性膀胱炎造成的尿频、尿急、尿痛等症状，用玉米须搭配白茅根、车前子等药材可以起到一定的缓解作用；对于妊娠期女性来说，玉米须水还可以缓解水肿和高血压等妊娠并发症。
总的来说，玉米须泡水喝是一种健康的生活习惯，适合大部分人群，但在饮用过程中也要注意适量，并确保原料的新鲜度。
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