吃虫草花的吃虫草花四大禁忌如下：
1 **禁忌人群**：外感发烧、身体有炎症以及腹泻者不能食用，禁忌其中外感发烧和身体有炎症的吃虫草花人食用虫草花，会使体内的禁忌热量和炎症难以排出，从而加重病情；腹泻者不能吃，吃虫草花容易加重症状，禁忌影响恢复。吃虫草花
2 **贮存禁忌**：虫草花不宜存放时间过长，禁忌时间久了容易氧化变质，吃虫草花变黑或发霉，禁忌会生成有害物质，吃虫草花对人体健康不利。禁忌最好放在阴凉干燥的吃虫草花地方，并尽快食用。禁忌
3 **搭配禁忌**：虫草花最好不要和酸性食物一起食用，吃虫草花会影响其营养价值。另外，虽然虫草花可以和多种食物搭配，但不要长期和过量使用，以免增加身体负担。
4 **用量禁忌**：虽然虫草花的功效多，但是食用时要注意适量，过量食用会影响肠胃功能，导致上火、便秘等症状。
总的来说，吃虫草花需要注意以上四个方面的问题。在食用前，请确保自己了解这些禁忌并遵循它们。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。同时，建议购买时选择新鲜、无霉变的产品，并注意保存方式。总之，正确的食用方式和适量摄入是保证虫草花营养价值的关键。
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