胆结石的胆结排出方法主要有以下几种：
1. **药物治疗**：如果结石较小，可以通过服用药物如熊去氧胆酸胶囊、石样排石颗粒等进行治疗，才能出有助于结石的把石排出。
2. **调整饮食**：避免吃高脂肪、头排高糖的胆结食物，适当增加运动量，石样有助于改善胆囊的才能出收缩功能，减少胆汁中的把石胆固醇饱和度，有利于胆结石的头排排出。
3. **手术取出**：对于较大的胆结胆囊结石，或者胆囊结石较多，石样以及伴有胆囊炎、才能出胆囊息肉等情况，把石为了避免发生嵌顿和绞窄，头排需要采取手术取出。
排出胆结石的具体步骤可能因个体差异而异，建议在医生的指导下进行操作。同时，患有胆结石的人也应注意饮食卫生，避免过度劳累，这都有助于胆结石的治疗和恢复。
在排出胆结石的过程中，如果发生剧烈的腹部疼痛或者绞痛，可能是胆结石已经发生嵌顿，需要立即就医。因为这种情况下，可能需要进行紧急手术取出嵌顿的结石。
此外，对于已经患有胆结石的人，每年进行一次胆道超声检查是必要的，以监测胆结石的变化和是否发生嵌顿。如果发现胆结石的症状持续存在或者加重，应尽快就医，寻求医生的建议和治疗。
以上内容仅供参考，如感觉不适请及时就医。
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